怎么样才能正确养好皮肤？

牟弘

解决皮肤问题首先的要点就是要稳！
什么黑头、豆豆、闭口这些皮肤问题，其实都是急不来的！太心急了反而容易办坏事！
从好早之前就非常羡慕别人的白嫩皮肤，毕竟从高中时期开始，本人是真的各种皮肤问题频发，脸上基本就没有长时间的干干净净过！
是从高二的时候开始问题开始逐渐变明显的，之前虽然有时候会偶尔爆一些小疙瘩，但基本没有持续这么长时间过....
后边儿就上大学了，从上大学之后，有在认认真真开始做皮肤调理的工作！
像我这种情况，就属于比较典型的皮肤屏障受损问题
“什么是皮肤屏障受损？”
每个人的皮肤都有皮肤屏障系统，主要是角质层和皮脂膜组成的，如果患者的皮肤屏障受损主要是指角质层或者是皮脂膜受损引起的，此时患者容易出现脸部的刺痛、起皮、发红等
出现皮肤屏障受损问题时，后续的皮肤问题其实是比较难跟进处理的！
-
出现皮肤问题从内调开始
“银耳”——俗称平民的燕窝，富含胶原蛋白和粘多糖成分，可以令肌肤水润有弹性。
“红枣”——天然维生素果实，可以提高人体免疫力，丰富的维生素还可以帮助肌肤新陈代谢，降低血液中的胆固醇含量，对于容易贫血的女性来说，是不可多得的保养佳品。
“薏仁”——排水利器，对于容易水肿的朋友来说，可以喝一些薏米水，帮助脾脏功能更好地排除多余水分，脸和眼睛就不会看上去肿肿泡泡的啦。
“蜂蜜”——内含矿物质和丰富氨基酸，因其含有与人体血清浓度极其相似的维生素和微量元素，极易被人体吸收利用，是非常好的滋养肌肤的食品。
-
针对不同问题采用不同处理方式
如果是皮肤屏障比较厚的姐妹，建议以棉片为主体去做搭配！
棉片+清洁泥膜+湿敷水=去黑头



棉片



白泥



保湿水

黑头在一些问题里属于顽固份子，步骤是先连续3天用棉片进行湿敷（盖在鼻子上3分钟的时间），3天后会感觉到鼻子皮肤变得有一丢丢软软的！（如果没有可以继续敷，但尽量也不要超过5天，敷完之后记得要补水），然后再敷一次泥膜，任何泥膜都可以用着方便就行，就是记得敷完之后要顺手刮几下，后续再敷一下湿敷水！
-
卸妆油+棉片=去闭口



卸妆油＋棉片

闭口比黑头好弄一些，但难点在于成片的太多
卸妆油的分子比较小，倒一丢在手指头上，然后直接开始打圈按摩，往一个方向转，每天大约转个3分钟时间，转完之后直接上棉片开始擦拭！注意不用擦太久，就搞个3、4下就成，后续依然要记得及时补水！
-
棉片+小紫水=去痘


去痘可害怕刺激了，但是拿低浓度的棉片来做这个还是非常有效的（不针对红.中痘，就说那种普通的小痘痘），步骤依然先是用棉片进行擦拭，可以起到刷酸、二次清洁的作用！然后再局部的点涂小紫水，用棉棒来蘸着涂就行！不用洗，后续会吸收掉
-
关于棉片的注意事项有：
都是有浓度的啊，看的还是不要桃花眼，从低浓度开始选
还是要做敏感测试的，在耳后先擦拭几圈准没错！