病友分享 | 抗体从3000+接近转阴，多年桥本合并Graves病史 ...

天山侠客

（文章转自本人公众号：牛油果果 Avocadodo）



自从果果在公众号上分享了美国治疗桥本的方法，不少病友都加了我的个人微信（avocadodo521），与我一对一交流治疗经验、分享心得、沟通困难。经过90天的治疗，大多数病友都有了很好的成效，并且会向我反馈抗体下降的好消息，于是我的朋友圈会每月发布大家的疗效案例。
今天，我们来分享通过两轮90天训练营的雯雯从抗体爆表到接近转阴，并且顺利怀孕的故事。



▲开始治疗后雯雯的反馈



雯雯，女性。下列内容全部为果果采访，雯雯回复。

我的治疗之路
我是一个多年的甲亢＋桥本＋Graves患者。多年的甲功指标没有稳定过，眼睛也凸，脖子也肿。现在回想起来，原来早在几年前我就有脱发、畏寒、消化不良、胃胀、脑雾等桥本的症状了，但是一直不知道是桥本，只觉得我怎么全身没有一处舒服的地方，还蛮沮丧的。后来在小红书上看到果果的桥本科普，才去医院检查，发现自己桥本的两项抗体非常高，高得爆表，过氧化物酶抗体大于3000！



▲确诊时的指标自己尝试了很多种方案，吃中药、也吃了安利纽崔莱的保健品，据说可以降抗体和缓解甲亢凸眼，但是花了好多钱也没有效果。这让我一度很灰心，觉得这个病或许真的没法治了。


▲图片来源于网络

一次我看到了果果分享的病友案例，看到很多病友都通过90天治疗方案治愈了桥本，包括一些情况和我一样的Graves合并桥本的病友，这让我重新产生了信心。在咨询了果果之后，我决定也尝试通过桥本90天治疗方案来改善我的症状。于是2022年6月，我加入了果果组织的90天训练营，正式开始了90天疗程。


治疗后的指标情况

2022年6月22日，我开始了桥本90天的第一轮治疗。在第一个（肝脏）疗程后复查，我的球蛋白抗体没有啥变化，但是过氧化物酶抗体就从大于3000降到了1200多！我真的非常高兴，虽然指标还是很高，但是起码看得到数值了，这对我而言是质的飞跃！



▲治疗开始后20天的指标7月份暑假，因为心态比较放松，与上班时候相比睡眠时间也很充足，还出去旅游了。我明显感觉到身体状况有了明显地改善，之前的脱发、脖子肿等症状渐渐消失了。但是由于旅游的时候经常熬夜、爬山、还外食，我也不敢大意，就自行延长了两周的肝脏疗程。8月复查的时候特别惊喜，我的过氧化物酶抗体居然下降到了135！这是从来没想到过的。一下子更加有信心啦！


▲肝脏疗程结束后的指标
但是九月份开学之后，工作压力比较大，同时我的肠道疗程也坚持得不好。需要忌口的食物太多，但我只忌口了肉眼可见的麸质、奶制品和豆制品。这次去检查医院结果虽然参考值不同，感觉指标稍有上升，但是与从前相比还是下降了很多。


▲第一轮90天结束后的指标
我决定再接再厉，在果果的指导下进行了第二轮的90天治疗。在我刚开始肾上腺疗程时，我发现我怀孕啦！真是个好消息，因为之前我的抗体都是大于3000，怀孕困难，而且也担心不安全，怕保不住。咨询了果果说抗体指标降到300以下相对安全，我现在是100多一点，已经很满足啦！


▲10月去复查时的指标
食疗的操作细节
忌口、饮食：在我的90天疗程中，我并不算忌口的非常严格，但我还是尽可能的要求自己不去吃肉眼可见的忌口食物，坚持无麸质饮食。再加上家里人的帮助，总体上我还是将忌口进行到底的~
营养素：果果给我搭配了平民套餐，两轮治疗开始前，果果根据我的症状分别为我制定了个性化的补剂方案，当我症状发生变化时，果果也会及时的帮我调整补剂的用量。平时针对补剂服用的疑问，果果也会细心解答指导。

运动：平时会通过瑜伽、普拉提做一些简单的有氧运动。有空也会经常去郊外走一走，亲近大自然。


▲图片来源于网络
睡眠：在暑假时因为心态放松，睡眠比上班时要充足，所以那段时间也是我恢复最快的一段时间。睡眠对于我们桥本人真是太重要了，大家一定要好好休息，保持好心态。

最后的感谢
这一路，感恩遇见果果，果果的指导让我很安心。感谢我老公的配合，帮我搭配各种无麸质的饮食。也感谢自己的坚持，稍微动摇一下也就前功尽弃了。总之感恩生命中的每一个人，让我在困境中也从来没有感到孤单，你们的陪伴让我对未来更有信心，也更有力量！

果果说：雯雯一开始的指标大于3000真的是非常高了，虽然我每天都会接到大量的桥本病友咨询，但是这么高的指标也不是天天见得到的。本身抗体爆表想要有质的变化，看到具体值就非常难了，雯雯仅仅用了一个90天就下降到1200，说明功能医学的方法真的非常适合她。很开心，她在执行方案不到4个月的时间就顺利怀孕了，每次听到这样的好消息我都非常欣慰。祝雯雯孕期顺利！

如果你也有很棒的经验分享，欢迎联系我们投稿。果果微信avocadodo521。希望你的故事能够激励更多的桥本病友。
如果你也不太清楚自己在执行90天疗程过程中到底需要吃什么补剂，或者你也想加入我们的90天训练营，也可以联系果果，她会给您一些不成熟的小建议~





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