皮肤科医生的护肤秘诀

参孙

皮肤看似薄薄的，其实分为三层，由外至内分别是表皮层、真皮层、皮下组织。它们构成了皮肤的屏障、呼吸、体温调节、代谢等功能。


但不少人一到冬季，皮肤就会感到干燥、蜕皮、龟裂不断，甚至浑身瘙痒，一挠就扬起一大片皮屑的那种！
冬季皮肤干燥的原因

首先是季节的变化，比如说到了秋冬季，空气里头的湿度在所有的地方都会变低，因为空气的温度下降，相对的湿度就要下降，这是一个直线型的关系。
举个例子说，如果你20度的时候你空气的湿度是80%，可能你到十度的时候，空气湿度却只有30%-40%的样子，所以季节的变化引起了皮肤的干燥，这是外部原因的第一原因。
第二个原因就是你年龄加大。很多人会意识到：当你的年龄越来越大的时候，你的皮肤的干燥的可能性和干燥的速度就越来越快。你可能会越来越依赖于外部的保护，比如说化妆品的维护等等。
很多品牌的化妆品，适合35岁以上女人，这个年龄段最关键是皮肤会每况愈下，这是很正常的自然和营养的规律，我在后边再给大家分享，但是这是第二个原因。
第三个原因：化学品，也是目前很多人都有的。对于皮肤保养，一些研究人员认为现在用的化妆品还用了很多化学品，比如说洗脸液、洗衣服用的一些洗衣剂，空气里的一些化学残余物等等。这些对皮肤干燥的影响也是很大。
在挑选护肤品上，人们容易犯两个错误

一是跟风购买，没有太多自己的主见，看抖音，信直播，刷小红书，别人说什么好就买什么。
或者听信柜姐的忽悠，“满减”永远是商家乐此不疲的坑人伎俩。
还有就是朋友圈的各路护肤品微商打着亲朋好友的旗号，让你以金钱支持他们的创业，维系你们的感情。
这样一来，护肤品买得倒挺多，种类也齐全，但适合自己肤质的却没几样，一股脑儿涂在脸上，也不知道是哪一步出了问题，出现了各种不耐受甚至过敏，然后又一股脑儿之下全部打入冷宫或发配给老公涂手涂脚，甚至悉数送人。
二是长年不更换护肤品，一条路走到黑。
当然并不是说这种做法不好，殊不知，一个人的皮肤状态是随年龄、气候、季节不断变化的，如果不能敏感的察觉到这些变化，及时调整护肤品来应对皮肤的变化及突发状况，你会发现就算长年使用的护肤品，在敏感期也会加重你的敏感，削弱你的皮肤屏障，引发各种疾病。
还有下面这些护肤误区，看看你都中了几条？

1，冬天到了，水乳霜一定要厚涂几层！听我的！保湿滋润？
大误区！涂多或涂厚了都不行，皮肤也需要呼吸和代谢，过于厚重或复杂的产品堆积，皮肤不仅无法吸收，还易导致毛囊炎等。
2，想像xxx一样皮肤又白又嫩吗？面膜一定要天天敷起？
错啦！某女星皮肤又白又嫩，只因她无时无刻不在敷面膜？这种做法你可千万别学！面膜真的不建议每天敷，一周敷2-3次就可以了，敷多了不仅皮肤不吸收，还费钱！但片式面膜和涂抹式面膜是可以间隔使用的。
3，姐妹我跟你说，婴儿专用护肤品又安全又好闻，认准来买准没错？
婴儿类护肤品基本上都是刺激性较小，附加成分少，比较温和，对敏感肌成人来说是个不错的选择，但成分简单也意味着功能上的单一，难以满足大部分成人皮肤的需求，毕竟宝宝的皮肤本来就吹弹可破，哪像我们每天风吹日晒的呢。