关注抑郁低龄化，心理健康问题不容忽视！

落小森

1948年，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，将每年的4月7日定为世界卫生日，倡议各国举行纪念活动。






01青少年自杀，为何越来越多？
近年来，引发比较大的关注的，有三起青少年自杀事件。

2022年1月24日，15岁少年刘学州在三亚自杀，此事件多次上热搜，引起全网近5亿人悲伤和同情。刘学州生前好友陈默称，他和刘学州都患有抑郁症。

2021年11月23日，经济学家宋某的12岁儿子在深圳从17楼坠下身亡。“知识分子懂得这么多，为何也教育不好孩子”，由于小宋父亲的职业引起了大众的关注和讨论。

2021年5月，成都49中16岁学生小林跳楼身亡，由于母亲对孩子死亡原因的猜测，导致全民参与办案，引发舆情高度关注。警方通过调取小林生前使用过的手机数据发现，早在2020年，小林和好友在QQ聊天中写到，“天天想着49中楼，一跃解千愁”，去世当月，他用QQ号转发给朋友的聊天记录中有自我贬低的言论，表现出自我否定、多虑的情况。可见，冰冻三尺非一日之寒。

看了上百个青少年自杀案例后，我发现引发青少年自杀的表面原因都是一些“小事”。

“学习压力大”“寒假作业未完成”“批评”“做错事”，这些只是压死骆驼的最后一根稻草，它们是青少年自杀的外在原因。

青少年自杀的根本原因是抑郁。
02少年心理状况亟须关注
除了青少年正经历青春期发育，受激素水平波动较大影响以外，从社会因素看，青少年要经历人生中多个重大抉择和转折，如中考、高考、参加工作等，面临诸多社会、生活的变化，导致情绪上的波动、对新环境的不适应等，都较易诱发抑郁。值得注意的是，家庭不完整包括父母缺失、离异、外出打工等情况都可能导致抑郁症状的增加。

而且，目前青少年抑郁症检出率偏低也直接增加了治疗难度和经济负担，影响了驱逐抑郁症这位“病魔”的难度。多项针对中学生的流行病学调查发现，中学生抑郁症状的检出率为23.7%~54.4%，其中重度抑郁症状检出率为3.3%~9.68%，城市地区低于农村或城郊地区。同样，对大学生抑郁症的检出率也不高。而根据世卫组织提供的数据显示，中国近四分之一的大学生都曾经历过抑郁。
03心理健康服务能力受到制约
不仅是青少年群体，进入新世纪以来，由于社会发展和经济变化太快，城市化和互联网化带来的生活压力，抑郁症、焦虑症、强迫症等等心理健康问题成为了流行的“时代病”；换句话说，几乎每个人都会遇到大大小小的心理问题，如果不注意预防和治疗，一般心理问题往往会变成严重心理问题。
为了尽早预防和干预心理健康问题，满足各类人群的内心需要，国家做出了相关举措：

广东把心理治疗纳入医保

2021年3月，广东省医保局联合省人力资源和社保厅印发《广东省基本医疗保险、工伤保险和生育保险诊疗项目目录（2021年）》，把“心理治疗”诊疗项目纳入广州市社会医疗保险基金支付的范围。



心理治疗被纳入医保，也说明社会上存在心理问题的人有很多，社会对心理咨询师的需求很大。

但是因为咨询费用的问题以及人们对心理咨询的误解，选择去医院咨询的人并不多，因此也加大了社会心理咨询师的需求！

另一方面，是因为新冠疫情的爆发，彻底催熟了心理咨询师行业。心理咨询师行业即将迎来一个发展的“黄金期”。国内100万人只配5名心理咨询师，缺口非常大，薪资高，工作时间自由，线上也可兼职。