皮肤基础知识Q&A和护肤重点丨护肤入门篇

马萨卡

很多人都会担心，哎呀，我从小孩子变成一个老年人，是不是每年随着年龄的增长或者护理不当的问题，会导致皮肤的这层表皮屏障就会越来越薄的？

不会的！因为国外两位专家，在nature细胞生理学杂志上发表了，我们皮肤屏障是由皮肤的干细胞通过动态平衡手段来精确调整稳定状态的。



健康状态下，受到损伤的表皮组织会被我们干细胞快速的激活修复措施，恢复到原来稳定的状态.......

那么今天咱们一起深入的了解一下我们的皮肤，做到科学的护肤。

皮肤Q&A

1、皮肤结构有哪三层?
表皮层、真皮层、皮下组织

2、 表皮层可以分为哪5层?
答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

3、 角质层有什么作用?
答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有20—25层，是死皮细胞。

4、 透明层有什么作用?
答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

5、 颗粒层有什么作用?
答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。



6、 皮脂腺的作用?
答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

7、 汗腺的作用?
答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?
答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

9、 基底层包含什么细胞，有什么作用?
答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?
答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低；

皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。



11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康?
答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

12、皮肤的基本类型有哪四种?
答：干性、中性、油性、混合性

13、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象。

14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。

15、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。

16、 混合性皮肤有什么特征?保养重点是?
答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。



各类皮肤分类及护理重点

一、一般性皮肤

1．特征：
一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健康状况的改变而改变。
2．护理重点：
选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。

二、干性皮肤

1．特征：
皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易生细小皱纹及色斑。
2．产生原因：
内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也会破坏皮脂膜的正常分泌。
3．护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。
③还原黑色素。
④保湿、滋润。
⑤美容院的定期保养。

三、油性皮肤

1．特征：
油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤疮。
2．产生原因：
由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。
3．护理方法：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②抑制油脂分泌，收缩毛孔。
③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。
④防晒，保湿。
⑤美容院的定期保养。

四、混合性皮肤

1．特征：
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现为面部T型区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但容易干燥，多见于25～35岁之间。
2．护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，避免紫外线的过度照射。
③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊着重保湿、滋润。
④美容院的定期保养。

五、敏感性皮肤

1．特征：
皮肤较薄，皮脂膜因内在及外在因素影响受损，所以皮肤的抵抗力较差，对外界的刺激敏感，局部容易出现红、肿、痒等敏感现象。
2．形成原因：
①遗传的过敏性体质。
②外用某些药物或劣质的化妆品。
③过度的去角质如换肤造成皮肤抵抗力下降。
④其它过敏源（花粉、油漆、鱼虾）引起的过敏。
3．护理方法：
①远离过敏源。
②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。
③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。
④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。
⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。
⑥少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，以维持血管壁的正常功能。
⑦美容院的定期保养。

六、老化性肌肤

1．特征：
油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。
2．产生原因：
①年龄的增大
②皮肤的养份不足
③日晒
④长期睡眠不足，烟酒刺激，化妆品的不当使用等都可导致皮肤老化。
3．护理重点：
①防晒，隔离紫外线对皮肤的直接破坏。
②供给皮肤需要的养份。
③抗氧化。
④保持心情开朗，睡眠充足，忌烟酒，饮食结构合理。

“健康平稳”的好皮肤，
这是千千万万烂皮仙女内心最渴望的事情，
我们不求中了基因彩票一般的白嫩无瑕零毛孔，
只是希望皮肤能够安安稳稳规规矩矩的度过春夏秋冬，不要再搞事情。
好了！今天我们的皮肤屏障就讲到这里，大家是不是感觉有用的知识又增加了呢？