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一到秋冬季节，你是不是感觉毛孔变大了，皮肤变干燥了，甚至脸上长起了红斑，更严重的还发生了过敏。这是不是你的秋冬常态？你中了几条呢？或许你会疑惑 ，明明最近没有吃火锅、烧烤，也没有熬夜、通宵，为什么皮肤状态这么差？别慌，造成这一切的罪魁祸首可能是它——静电。
你或许会问来：“小小的静电会有这么大的危害吗？”你还真别说，别小看了这看不到的静电，有时它可是会带来巨大的危害呢。
静电的产生
为什么秋冬季节更容易发现静电呢？这是因为水能够导电，但秋冬季节气候比较干燥，而干燥的空气是不导电的。外加秋冬季我们穿的比较多，与衣物间的摩擦增加了。生成增多而排出减少，这样一来，因摩擦产生的电荷难以被空气中潮湿的水分带走，这就导致电荷积聚在人体表面难以放出，也就形成了静电。
静电的危害
静电积聚在人体表面，会影响人体正常的膜电位，即细胞生命活动过程中伴随的电现象，或者说是存在于细胞膜两侧的电位差。长期处在静电环境中，会使人体内的酸碱平衡被打破，也会造成电解质的紊乱。
到这你应该对 静电有了一点了解，那你可能会问了，“但这和皮肤变差有什么关系呢？”别急，马上为你揭秘。
皮肤
前面说了，静电会影响人体酸碱平衡。说得具体点，就是静电会使人体内碱性增加。我们知道皮肤表面是呈弱酸性的，体内碱性增加，那么皮肤的弱酸性环境容易被中和掉，皮肤屏障因此减弱，对外界的抵抗能力也就下降了。另外，静电不仅容易吸附空气中的灰尘，还能够吸附细菌、病毒等微生物，这让我们的皮肤状况更加雪上加霜。
长时间盯着电脑屏幕更容易产生上述症状哦。所以使用电脑后要尽快洗洗手、洗洗脸将静电释放掉。
你以为这就结束了吗？NO！NO！NO！静电给人体带来的危害远没有这么简单，接下来才是重头戏。
心血管
秋冬季节，有1/3的心血管疾病与静电有关。查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人，十有八九是因为长期受静电干扰所致。
我们知道，心脏得以正常跳动、实现泵血功能，主要是依靠心肌细胞的电生理。电信号通过心脏传导细胞传递给工作细胞，工作细胞随之产生兴奋和收缩偶联，心脏也就随之产生规律的收缩和舒张。
静电干扰了正常的膜电位，影响到了离子通道的开放，使得患有心血管疾病的患者更容易发生心率失常，引起心脏早搏等一系列问题。
看完你是不是有点慌了？别慌，我还没说完呢！
虽然静电会危害人体，但它的电流微小，只有较长时间生活在静电环境中才会损害人体健康哟。
那我们应该怎么快速消除呢？
静电的消除
1、提高室内空气湿度。可以在电视、电脑等电器旁边放水生绿植或饲养观赏鱼。平时要常拖地、勤洒水，有条件的还可以使用加湿器。
2、尽量选用棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物。
3、多吃富含水分和维生素C的蔬菜 、水果 ，如白菜、冬瓜、梨、猕猴桃等。
参考文章：
[1] 记者 王平.冬防静电伤身[N].医药养生保健报,2006-12-11.001.
[2] 一凡.冬季如何躲避静电“骚扰”[J].食品与健康,2010,(02):15.
[3] 韩沐真.秋干物燥要防静电伤健康[J].健康生活,2020,(10):61-62.
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发表于 2023-1-12 08:49:29