现代人七大心理问题

张荣德

现代人七大心理问题


　导读：随着时代的发展，每个行业都有着不同程度的变化。心理咨询也是如此。现代社会中的心理咨询行业遇到的更多是哪些问题呢?心理咨询行业又能帮助我们解决哪些问题呢?
北京心理专家解读：心理咨询行业这些年在中国的蓬勃发展是有目共睹的。这样的发展有好处也有不足。但是对于每一个中国人来讲，更加的关注自己的心理健康，更加懂得如何释放压力疏通情绪，更加愿意为美好心情而做些事情，无疑都是好的。那么什么时候我们是需要心理咨询的?又有哪些问题是我们咨询中最常遇到的呢?



1、考试压力
　　此类人群主要是考生。繁重的学习任务、家长老师的殷切期盼、一举成名的梦想，使广大考生肩负着巨大的压力，极易诱发心理问题和疾病。主要有反应迟钝、过激、焦虑不安、恐怖症、强迫症等。
2、网络成瘾
　　网络的负面影响不容忽视。许多青少年对网络有着极大的兴趣，上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极有可能诱发上网人群心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极有可能导致上网者因思想长期处于虚拟状态中，影响其正常的认知、情感和心理定位，从而难以适应现实生活。而长期上黄色网站，会进一步加剧青少年对性的渴望，要么因其性压抑而导致心理问题，要么可能导致青少年积极寻找性发泄的途径，有的因此而犯罪。
3、社会适应障碍
　　部分独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师及教育界人士棘手的问题。
　　在溺爱环境中长大的孩子，易养成任性、自私等不良习性，而这种些不良性有可能成为诱发孩子心理疾病的罪魁祸首，导致孩子产生暴力倾向和行为;或使孩子性格孤僻，受挫力差;易患社交恐惧症、强迫症等心理问题。一项调查表明，我国独生子女中约30%存在适应能力障碍。
　4、自信缺失。
　　面对瞬息万变的社会，有许多人因种种原因而产生不适应感，如对社会上的不公现象看不惯，对他人的生活习惯不能适应，信仰泯灭而产生无归属感等，这些往往导致现代人心理失衡和对生活的无望感。
　5、工作压力
　　都市白领工作压力大，精神高度紧张，生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下，如果得不到及时的调适，会感觉身心疲惫。久而久之，则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。
　　从生理角度讲，长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。
6、情感创伤
　　现代人离婚率越来越高，而离婚后的受损方，尤其是女性，往往经不起离婚的打击，造成身心的极大伤害。如得不到及时调适，极有可能因心理负荷过重而诱发心理疾病。
　　一项调查表明，目前我国离婚人群中，因种种原因心理压力过大的约占70%，这类人需要寻找倾诉对象并应得到心理帮助。
　7、精英人士的工作瓶颈
　　在生意场上，现代人容易犯急功近利的毛病，为追求事业上的成功，往往是拼命地工作，不断自我加压，尽管超过了自身能力所及，仍是苛求自己，从而造成心有余而力不足，不能自我满足，导致心理失衡。
结语：心理咨询中所遇到的问题并不是只有这些，心理咨询能解决的问题也并不只有这些。与其遇到问题在解决问题，不如平时多关爱自己，在专业人士的陪伴下成长为更好的自己。