精神病友的瞭望

琳太

病友的出路
苍茫大道只能成全自己，而我所求正是苗条小路。懒人所求皆向往捷径，一步登天的腾云驾雾，认为道，成就者就能高高在上。殊不知，道是心灵的坚守，路上所见所思，在绝境寻求的出路，一步步的提炼道心，他们形态万千，而常人只看皮，不刻骨，所说色即是空，比如一群人看见美女，心不动，就是道，此时看那万千嘴脸，走的是饥肠辘辘，纷纷世上嚎，就这第一关就没人过。如果用爱来形容道，如初恋的露水清纯，如垂丧的老妇厮守在坟前，转眼，已然了却这一生，这就是对道的追求，智慧的饱含。

道是一种超出轮回的自由，这个自由就是道德经认知，不需要那么苦恼，就记住一个德字，用脑力或体力去打败自私的认知，从而帮助不平等的挤压，德是一种信仰，是一种平等的心态。
轮回是人的吃喝拉撒，工作，生育，生老病死，再联系大自然的春夏秋冬一个大的循环，就叫轮回。

而精神病是打破了常规，意识超出了轮回的接受，会出现幻听，妄想，这些就是起始阶段，随着时间会慢慢平复内心，因为人在交流的同时，有百分之三十是内容，百分之七十是情绪。病人比较敏感，很多时候靠感觉，这个感觉就是病因，也是人性，所以某种程度，精神病是一种人格的升华，是一种与高级智慧的交流机会，要么成神，要么成魔。但是药还是要吃，不吃药有控制能力的会累死，控制不住会疯掉。精神病人的世界比较丰富，他们生病前大多很聪明，他们的认知本来是超出常人的，但是思维不连贯，会有肢体反应，这个就是常人认为不正常的地方。所以，突出者有很大几率成为精神病。

事实证明，大多数精神病人都是很友好的，而且很理性，在这个竞争激烈的社会却难以生存。

由于药物的抑制，精神病人大多很累，很懒散，他们生病的原因就是因为思考过多，内心世界很充实，只到遇到大的变故，对自己的表现令自己失望至极，而陷入深深地自责，他们很痛苦，地狱，也不过如此。

而且，他们很努力，他们争取一切恢复的机会，然而挣扎到最后只剩下赤裸的生命力，他们知道活着才有机会，生命就是出路。专透那只牛角，成为呼喊的号角，泄尽沉积的淤泥，嘹亮信仰的双眼。

精神病人要承受的压力有家庭压力，周围舆论压力，社会歧视压力，造成心理挤压。
家庭压力，
首先是与父母的相处，大多数像仇人，亲人怎样与病人相处是个问题，病人只要按时吃药，吃饭，按时休息，沉默也是好的，因为他承认自己生病了。有些病人话很多，语速很快，根本停不下来，这是早期急于表现自己是正常人的表现。亲人的关心，只会让病人更加痛苦，因为他们清醒的知道，自己脱离了现实。为了补充内心的喜悦，不停的思考，那是一个悲伤的梦幻世界。只到内心的承受力不断地扩大，经历无数的沧桑验算，才会试着踏入社会。所以亲属不能急，只到按时吃药，按时休息才算稳定。即使稳定吃药也要一两年才能工作。精神病虽然是心理病的成分占比高，但是脑神经都不同程度的损伤。需要一个心理适应与大脑修复的过程。很多病人喜欢清静。

周围舆论压力
病友的朋友啊，亲人啊，邻居啊，或多或少都会被精神病就是疯子或傻瓜的误解而做出各种表现。所以当人处在低处，更能看清楚一个人的内在与修养，只能说如果病友的内心尚存善感，就能清楚的识别德行与低级，这是一个新的开始，心的成长。如果你自甘堕落，那注定是被贬低，淘汰的。以上叙说过于笼统，真实的立体环境有嘲笑，藐视，被戏耍，总是那么出众，我告诉大家一个办法，可以对所有人都点头哈腰，总有个别伤害你最深的，所以对着那个人发个神经，不能总是压抑，适当的给个提醒。

社会歧视压力
人们通常骂人的话就是神经病，先不管神经病与精神病哪些本质不同，但是病友很受伤啊，我们工作，逛街，婚姻，总之寸步难行。没有工作，没有钱，一切都毫无乐趣。没有男女朋友，生活没有意义。所以精神病人的必需品是电脑，他们不愿意说话，就让他们玩电脑，打字聊天啊，游戏啊，这些对病情有帮助，正常人不能没有爱好。偶尔自己去购物，多参加正常生活，人会开朗很多。

价值观与人格建立
价值观
病友没有稳定的经济来源，很多病友低于普通人的生活水准，事实是病友更需要金钱的弥补，物质贫乏，精神丰富，怎样调节物质与精神环节的平衡？唯一的出路就是工作，大家都知道条件反射，工作的环境可以帮助自己检验哪些是真实，哪些是猜测。还可以得到金钱，我们得自食其力，父母会老的，总不能眼睁睁看着他们劳累一辈子吧，所以建议有能力的父母一定要交养老保险。物质与精神环节的平衡就是自食其力，从而让我们认知，一个人的能力价值不仅仅是金钱，精神世界丰富是病友的特长，所以很多人画画，写诗，写歌词，哲学，研究某类技术，著名人物我就不多说了，在很多方面成功的病友还有很多，并且成功。我要表达的是，用我们的生命力去创造价值，给枯萎的生命浇水，成为激情四射的喷洒工，成为劳动者，得到正常的生活保障，这样自己的生活就不会各方面处于贫困，只有物质生活达到正常标准，才是跨越心理障碍的第一步，不要多，也不能少。我们要确立的是自己的价值观，而不是贪念，妄想。是啊，这个过程很煎熬，但是你并不孤单。

人格建立
正常人也是有脾气的，病友大多而言较很温和，建议病友，即使是对的也不要去争论，因为在平等的环境下，人们都在考虑自身的利益，人都是健忘的，一时的辩论也不能博得人们的好感，没必要证明自己多聪明的炫耀，避免吵杂的环境。而我们要做的就是付出常人十倍的努力，去努力成功的那一天。当病友自己工作，自己消费，按时吃药，休息，这个时候就可以抛弃病态环境里的那些人了。当我们的判断，工作，生活，娱乐会出现一些矛盾，当我们无法凝聚力量的同时，唯一能做的就是同情弱势，一句话或一个动作去表达就可以。我们不要问他明天是否会犯错，那是我们的昨天，这时，我们是朋友，这就是德行。这就是人格。是血液赋予我们的正义感。
病因
先说说自己的体会吧，生病前我是个阳光男孩，爱好健身，喜欢交朋友，虽说不是多么成功，可是总能给人眼前一亮的小阳光，工作，喝酒，打游戏，谈恋爱，一切都那么自然，平常。忙碌的生活，喜怒哀乐的自由，在别人眼里我是一个活泼的青年。
记得史前的记忆里，最初是感觉累，失眠，无食欲，然后暴躁，渐渐疏远人群…然后一个人胡思乱想，最明显的表现是情绪波动大，开心不起来，没有了任何爱好，一个人静静的躺在床上，神经反应特别快，身体的反应是呼吸急促，胸闷，这样，整整三个月，牛仔裤屁股上磨了两个大洞，人只剩下皮包骨头了，那时候医院的人到我家，我以为要杀了我，捐赠我的器官。到了医院被绑了6天，不吃药，不吃饭，最后用皮管插胃里灌豆浆，还是不服气，最后由于烟瘾难耐，达成妥协。
吃了药，就瞌睡，吃了睡，睡了吃，感觉后背沉重，头胀。
那时候大概一星期大便一次，拉不下，自己用手抠，抠出血，估计生孩子就是如此，一次大便要个把小时，最希望医生开泻药。还有吃药无效的，天天要求打针，还有没事就打飞机的，还有到处捡烟头的，还有整天盯着女护士嬉笑的，也有拉帮结派的，总之，这个医院都住着一些疯狂的人。
慢慢的我还在思考，这里虽然凌乱，但是这是社会真相的揭露，揭开了资源环境下人性的掩藏，这里就是赤裸的人心。
总是记得一个阳光的午后，我懒散的躺在桌子边睡觉，一个温柔的声音说，都这么大的人了，还流口水，梦里饿了吗？亲亲拍打我的肩膀，从她的语气里我听见了平等，尊重。我抬起头，一张甜美的笑脸对着我，说真的，真想来个拥抱，就一个简单的拥抱，让我哭一场，我的眼泪滑到了眼角，自己顺势做了个懒腰动作，我并没有说话，只是想多享受一会片刻的纯净。
医院的伙食该是全世界统一菜单吧，很多资深的病友说没有去过伙食好的医院。偶尔的护士帮大家开小灶，这个也只能自费，每天能吃一碗炒面，都是非常奢侈的。
我也是跟病友交流才知道可以重新调药，之后跟医生说了自己的情况，果然帮我调了，大便也轻松了，可是菊花松了，现在出劲的时候都使不上力。精神病带来的身体实实在在的病痛也很难修复。
每天就是静静的等待，等待出院，是一种喜悦，不，应该是兴奋，但是内心也很抵触，充满了期待充满了恐惧。

三月后，出院了，想回归正常的生活，才知道大脑速度跟不上，而且身体会抖，这个就是大多数病友的症状，反应慢，附加社恐。自己找了各种借口，最后决定停药，因为吃了药每天要睡12个小时以上，后背沉重，头胀。停了药，三天没睡，想得多，呼吸急促，出现头疼，然后想自杀，是父母的耐心敲打着我的良知，我死了父母也会被嘲笑，我的抱负，我的责任丢哪里去了？不知道从哪找了本圣经，自己慢慢看，原来经书是这么的符合人性，也是前人从生活提取的智慧之路，看圣经变成我的主要生活。

停药后半个月，情况严重，不吃不喝不睡，正在打飞机，突然来了几个白大褂，我赶紧提起裤头，各位护士稍等，我打几个电话，就这样打给了几个朋友，病友电话。人最怕的就是孤独，所以人在怎样的环境都能找到朋友。
到了医院抽了根烟吃了药，实实在在的睡了一觉，感觉是VIP待遇，护士没有变，只是医生换了。我还是老样子，话不多，听大家述说自己的过往，出院后的向往。也结交了几个朋友，抽抽烟，唱唱歌。突然有一天，休闲区里出现了好多圣经，才知道是一位病友在传道，我要了一本，接下来的日子就专注看圣经了。总想拿笔记下点什么，可是医院不允许。有圣经陪伴的日子很快，朋友病友也都来看我，还是抑制不住内心对外面的向往，这次，我准备好了。

出院后，我想抛弃以前一切不愉快，尽量跟每个人都友好，但事实是这样的，我给大家举例
朋友L，我打麻将欠他的800块，一份不少的还了，从我借了650，说自己刚从某某朋友借了几万，现在还不上，都这么久的兄弟，就600吧，先欠着，整个过程我一句话没说。
朋友S，我三姨家一条大金毛被妈妈牵回家。他骑着摩托车，这狗你家的？我说三姨家的。直接一句我日你三爷的，这狗你养得活吗？
朋友Y，我把朋友S的话说给他听，随口一句这不正常啊，人家开玩笑的。当时酒桌很多人，咽得我饱饱的。
之后，我去相亲，朋友Y，问我女孩怎样，我说一般。Y：难道比不上你大舅妈？
这些只是冰山一角，这一系列的事情联系起来，我反思，头疼欲裂，我气得捶胸，而后去医院做气胸手术，胸口开个小洞，一根皮管插进去一个星期左右，呼吸都不能大力。而且头也一直胀疼，就这样浑浑噩噩的住精神病院5，6次，我是08年第一次住院的，只到15年最后一次住院，做了电休克头才不疼，电休克一个疗程是十次，效果很好，一年内记忆会退化，之后会慢慢恢复。
这就是地狱，只是一点点而已，还有很多，如果你想挣脱，那就找份工作，自娱自乐,自给自足，自食其力。含着血泪，信仰趟过。

从我看圣经明白的道理就是要坦诚，而我一直疏忽了最重要的，坦诚的对象首先是自己。下面是我对圣经教义的领悟：
提起宗教人们总是跟鬼神联系在一起，而与科学结合的未知探索，让很多人排解，人寻求宗教的慰藉也是寻找一种新的生活方式，宣传宗教要看他们帮助了多少人，让多少人悔改，让多少人变得善良为标准。。
宗教的出发点是让人知道做什么事情都有后果，要学会承担，而不是天堂的无忧，地狱的恐吓，那么神又与撒旦有什么区别呢？这难道不是撒旦为了自己的地位去麻痹人嘛？我记得我看过整本圣经，对地狱只字未提。
或者我们的上帝还在沉睡，而我唯一知道的是他怜悯痛苦，生命之树啊，你要多少血泪浇灌才能让苦闷的人尝试甜蜜的果实啊。。。
我看到妇女以圣经争家常，我看到有理智的基督徒吓诉羊群，羊群越是暴躁，而所说掌管教会权柄的人被戒条鞭策的沉默以对，宗教该是四处解放的心灵之地，我们像个孩子追逐诚实的种子，可是终不见开花结果，无花果啊，请不要懒惰，绽放是甜蜜的微笑。
圣经，使我从懒散的另类成为了一个有意念力的稀有类，时不时的有一种力量鼓舞着我。

16年，我找了工作，我们这边有个工业园区，全部是化工厂，上12小时班，休息24小时，这下觉是够睡了，尽管噪音气味，我还是很努力的。人笨不要紧，最多多做点事。
只到17年，我询问了医生，人多的环境就会丹田不聚气，发抖，讲话也带颤音，医生已经确定我是社恐了，所以提醒大家住院的时候一定要说清楚自己的情况，还有啥难以启齿的，现在打电话咨询医生也可以。想尽快恢复的病友一定要坦诚自己的内心，首先承认自己生病了。

兴趣培养
想想这十年，最严重的时候呼吸困难，说话都差点被现实挤压遗忘，头胀疼了7年以上，做了2次气胸手术，因为上班又弄了个腰肌劳损，身体与精神如炼狱般炙烤着我的理智。在09年进了一个贴吧，叫推背之秘吧，那个吧后来封了，主要原因是研究禁书推背图，现在物是人非。又进了一个叫2012的贴吧，现在也封了，主要原因是因为气氛爆炸，反政府。后期的贴吧惨不忍睹，吧友都知道，早先的贴吧里都住着大神，他们的名字我已经模糊了，但是有个叫灭情斩缘的在哪都能看见他，只是没说过话，自从他说了一句，做个有态度的小吧，就被封号了0.0。先谈谈这些年我在贴吧的所见所闻吧，早先的贴吧以研究学术为主，大家翻翻之前的老帖子，看了都能让人陷入深思，有金字塔法老的诅咒，亚特兰蒂斯文明，美人鱼干，侏罗纪手表，俄罗斯的火星男孩，大角星访客，银河系联邦，蜥蜴人，未解之谜，双鱼玉佩，（成都僵尸事件，上海猫脸老太婆，北京375公交灵异事件），吸血鬼事例等等史前证据，未来推测，先知预言家，神话鬼怪，UFO都不算啥，只到2012年这个吧火了一把，玛雅人2012预言，其中最著名的就是亚特兰蒂斯文明，说地球分5个纪元，我们正是第5个纪元，过完5个纪元就会进入全新的生命模式，有毁灭与扬升两个模式，只是没人知道按钮在哪。一时间邪教，各方潜伏势力如五毛，美分，日杂，棒子，轮子等等纷纷本色自我，热闹非凡。2012.12.21还记得邻居的几个老太婆一大早站在路口看着东边，说太阳出来了，谁说今天没太阳的，这下安心了，几个老太婆又像往常一样东长西短的闲聊起来……然而，2012过去了，末日情怀留在了很多人心里，我也不列外，根据多方预言中国将会出现一位世界级领袖，又有人说是紫微星与圣人两位，哇，大德大能当然是越多越好啦。看着大家众说纷纭，刚开始的时候我说一句话要考虑五分钟，渐渐的磨合到这个充满神话色彩的美好家园，看着大家都才气流露，我渐渐下定决心写稿子，平时写点圣经感悟，偶尔也来点抒情的。总之，过得丰富多彩。我是08年生病的，那年23岁，到17年整整十年，整整十年都在写东西，我只有初中文化，希望大家不要见笑啊，一些专业的写作规律没有被系统教育过，都是有感而发，大家有啥建议可以进我建的病友群（436545891），本群包容所有病友，唯一排除黄色，争取做到永不T人。本文分为现实篇,与精神篇，到这里现实篇已经结束，下面是我平时生活中的一些散文，我将归纳成类，帮助病友们找到生活的出路，确立价值观，从新树立人格，直至找到信仰。

萤火虫之夜
皎洁的月光洒落着大地，而萤火虫点亮了属于夜晚的每个角落。这里是玻璃屋，每个灵魂都曾住过的地方，这里没有秘密，没有隐藏。有的是漫天的星星点灯小精灵般纯洁，在闪烁，在炫耀。面对黑暗阴冷他们是那么坚强，它们不会疲倦，只要有一只，就有希望，让人喜悦，让人想去陪伴。在夜晚就能找到它们，那么明显，散发真诚的指引。这里是花儿的海洋，香气扑鼻，仰睡这片花海，似无数鱼儿轻啄,使人激动身体，让人呼漾,让人向往生活，让人去追求纯洁。纯洁是能坦白秘密的光芒，只要你愿意小小的闪光就足够。夜不再孤单，那微弱的光点何尝不是黎明前的眺望呢？