皮肤暗黄、斑点要如何做好预防以及如何正确保养？

聞人遠揚

那就直接开始我们今天的分享了哈  
我们来聊聊关于皮肤暗黄斑点的肌肤该怎么做好预防，以及怎么正确的保养哈
随着年龄的增长，特别是到了25岁以后，很多女性的脸上会慢慢出现越来越多的斑点，皮肤也越来越暗黄
相信这些都不是姐妹们想要的，是吧?
皮肤斑点的演变过程是这样:皮肤缺水--色素沉淀--皮肤暗黄--假性斑点--真性斑点
这个是斑点的变化过程
了解了这个，那姐妹们知道我们平时可以做好哪些来达到预防、改善斑点呢?
这里，姐妹们可以记一下
首先，姐妹们一定要杜绝使用强力美白或者卸妆产品
之前由于对化妆品管控不严格，市场上流传了一些不合规的快速美白的美白霜或者祛斑霜这样的产品
有些姐妹呢，想要快速见效，就会经不住诱惑，去使用，结果造成角质层过度溶解，皮肤屏障受损
这些东西涂抹在皮肤表面，会通过溶解角质层来达到淡化斑点的效果，说白了就是去一层的效果
所以，大家一定不要贪图速效产品，看到那种速效美白、速效祛斑的，就要绕道走，知道了吗?
好在，现在随着国家对化妆品的管控，一些不合格的护肤品牌已经消失在人们的视线中
而且美白成分的护肤品全都要经过国家检测备案一年才能通过，所以大家在挑选护肤品的时候要擦亮眼睛来
2、注意补血
很多女性的皮肤暗黄和血虚也是有关的
通常血虚的女性平常会觉得容易疲倦，头晕，有时候也有心悸
还有的表现是舌苔比较薄，白，而且经血颜色会比较淡、稀
如果是血虚的情况，那么平时也是可以通过内调补气血来改善皮肤暗黄的问题
饮食上，也可以配合吃一些有保健功效的天然食品，比如红参黑豆、花菜、胡萝卜、龙眼肉等
总之，血弱的情况，想要改善暗黄，就需要补气血
3、日常调整作息
这个也是平时讲的最多的
这里姐妹们要注意了，最好是在晚上11点前睡觉，超过11点的都算熬夜
因为晚上11点到凌晨3点是导体叶胜排毒的黄金时间段
这个时间段需要在深度睡眠中排出体内的毒素
经常熬夜，就会让皮肤慢慢的暗淡，失去光泽，并且也会加速皮肤长皱纹、松驰的
4、做好防晒
防晒是美白的关键!
现在夏季的紫外线格外的强，一定都加强防晒，防晒霜、防晒帽、墨镜、防晒衣、遮阳伞这样的都可以用上
这几种成分可以焕活皮肤活力、青春力，让皮肤的肤感更年轻健康，为后续美白亮肤打好底子
这里需要用到三种美白成分
1、烟酰胺，这个可以降低黑色素的生成和动转，减少肌肤水分流失，减轻肌肤暗淡发黄
2、二葡糖基培酸，这个呢可以靶向定位黑色素，瓦解和代谢被标识的黑色素，击退色斑
3、VC衍生物，这个可以减少黑色素生成，还原已有的黑色素，中和自由基，达到美白的效果
通过上面的成分，来达到改善斑点和焕亮肌肤的作用
第四步:内调补充胶原蛋白
补充胶原蛋白，可以更好的修复强健皮肤的基底层，也就是打好皮肤的底子

荣华伞架

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