肥胖纹淡化不了？那是你没用对方法！淡化攻略指南来咯 ...

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看到了一个“笑话”，先给大家看看，闹了个大乌龙，让人哭笑不得的肥胖纹！居然被别人误解成妊娠纹？


说正事！肥胖纹真的很让人困扰！不止是吃胖了会长肥胖纹，就连暴瘦、减肥、皮肤瘙痒抓挠之后也会长肥胖纹......
长在不明显的地方还好，穿衣服能遮着，那长在手臂、小腿、大腿上，大夏天的也不能捂着严严实实的吧。
所以我们要知道：肥胖纹不可能消除，也不会自愈，只能人为淡化！要在肥胖纹初期就想办法遏制住它！
分享一波我的干货+淡纹方法，亲测有效！记住，一定要用对方法，一定要坚持！坚持！坚持！重要的事情说三遍。
全文目录：

• 对于肥胖纹的认知。
  
• 肥胖纹形成的原因。
  
• 肥胖纹的预防/淡化方式。（重点！）
  

——不聊鸡汤，只聊干货——
对于肥胖纹的认知。
肥胖纹是指皮肤上出现的纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，给你们看看这些纹路的真实模样。


（↑↑↑前期的紫红、深红纹路）


（↑↑↑后期的银白色纹路）
注意！不是只有孕妇会长这种纹路，也并不是每个胖子都会长，每个人皮肤上都有可能出现肥胖纹！
①孕妇、举重运动员、减肥人群、青少年最容易有肥胖纹
因为在怀孕期、肌肉生长期、减肥期和青春期的身体会有变化，所以容易带来肥胖纹。
②遗传也起着很大的作用
肥胖纹也会由遗传引起，有些人因为遗传因素，就是比别人容易出现肥胖纹。
③生活中有很多不知不觉的坏习惯，都在默默的造成肥胖纹的产生
【懒癌晚期】——能躺着就不坐着，能坐着就不站着。
【饮食不健康】——白天健正常吃饭，晚上暴饮暴食。
【不喜欢喝水】——补“水”全靠奶茶和饮料。
肥胖纹是如何形成的。
当真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化，就会出现肥胖纹，中医认为是先天禀赋不足、气血失和、皮肤失养所致，会引起组织炎症伴随着微小的出血（这也就是为什么新的肥胖纹一般看上去都是红紫色的）
肥胖纹的预防/淡化方式。（重点！）
不瞒大家说，其实我之前也尝试过土方子，什么鸡蛋清、芦荟胶甚至猕猴桃我都尝试过，之后才后知后觉的发现，根本没什么用！还是要老老实实使用产品＋日常护理！
去除肥胖纹方法①——精华油+精华乳
淡纹产品用过挺多的了，真正有效且喜欢的只有这款：袋鼠妈妈淡纹套装


这一套是我姐妹推荐给我的，她当初的肥胖纹就是被这一套淡化的，我上网查了一下，这一套是经过老爸抽检测试，证实了8周有效淡纹，淡纹效果是经过认证的！
先看看袋鼠妈妈精华油


买之前我也认真看了有效成分：
8种植物油配方：修护力杠杠的，可以很好滴为肌肤表层补水。
维生素E+维生素C+角鲨烷：三大修护巨头！补水保湿禁止嫩肤没得说。
轻薄的精华质地，在肌肤上吸收蛮快的，渗透力不错，我配合按摩后感觉皮肤都润润的，很舒服。
再看看袋鼠妈妈精华乳。


精华乳里面的有效成分也很绝噢：
乳香油+维生素E：滋润皮肤。
六肽—11：帮助皮肤多维修护。
积雪草提取物：舒缓保湿一把手。
水润润的乳液质地，轻薄但是上身很滋润，整体吸收后一点都不油，太清爽啦，锁水能力杠杠的。
小技巧：配合一定的按摩手法能让效果更好，按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，有助于减淡肥胖纹。


分享一下我的厚敷用法（一个礼拜1—2次即可），我每天晚上洗完澡后会坚持涂精华油+精华乳。
淡纹效果真的很绝，我坚持涂了半年，看看我现在的腿，基本上是看不出来肥胖纹的痕迹了。


去除肥胖纹方法②——运动+冷热水洗澡
每周坚持进行3-4次的有氧运动，游泳、慢跑、跳绳都可以！运动并不是直接作用在肥胖纹上，但可以缓解肥胖纹的出现。适当的进行有氧运动能够将一部分脂肪转化为肌肉，从而能够起到淡化肥胖纹的效果。在运动后最好来个冷热水交替洗澡，这样可以帮助抚平皮肤纹路，让消除肥胖纹的效果更加显著。


去除肥胖纹方法③——日常饮食调理
【多吃含胶原蛋白的食物】
多吃富含胶原蛋白的食物可以补充身体内所缺失的胶原蛋白，胶原蛋白可以使皮肤变得细腻、光滑有弹性。注意：虽然鸡爪、猪脚的胶原蛋白很丰富，但胆固醇与热量也不低，建议用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品。
【多吃含维生素C的水果】
胶原蛋白的合成需要维生素C，维生素C同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，所以也要多摄取富含维生素C的水果。蓝莓、圣女果、芒果都是维生素丰富的食物，我比较喜欢蓝莓。


去除肥胖纹方法④——医美手段
【激光手术】
激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，效果快且显著。不过激光手术价格不菲且后遗症未知，同时可能需要多次消除。
【黄金微针】
同样也是一种医美祛肥胖纹手段，跟激光差不多。
为了安全着想，大家一定要选比较正规的医院去做类似医美，效果及安全性可以得到一定的保障。
以上就是我对于肥胖纹的一些干货+淡纹方法了，各位可以参考！在肥胖纹出现的第一时间就要采取措施，每天坚持涂抹淡纹产品，不然等到了晚期白纹想祛除都难！希望每个人都能拥有光滑皮肤~

十块钱

袋鼠妈妈的精华油对皮肉松弛起纹都蛮有效果的

胡为民

多注意防护吧，可以先买袋鼠妈妈的乳霜备用，很多肥胖纹都是一夜之间疯长出来的

南方刺

皮肤纤维很脆弱的，平常一定要注意控制体重，多喝水

詹密都是死了妈

皮肤干痒就是肥胖纹的讯号了，精华油用起来

若

完了，我的肥胖纹已经变成白色了，是不是没救了！

仰慕羌山

每天用油性护肤品会不会闷痘啊

谭家全

袋鼠妈妈最近还是很火的，而且性价比很高！

张旗

我是沙漠皮+敏感皮，之前用了挺有名的一款妊娠油，不仅没效果还过敏了

风铃中的刀声

我怀孕期间一直都在涂乳霜，就是害怕皮肤干燥起纹！