秋文心理怎么样?

董林

随着科技的进步和社会的发展，物质富足的时代已经过去，精神富足的时代正在到来。从生存迈向到生活，从生活到享受生命本身的美好状态，每个人都在追求幸福，但幸福本身就不是一个简单的课题，它就像是哈姆雷特，不同的人有不同的看法。



刚刚举办了十周年盛典的秋文心理就告诉了我们，秋文对于幸福的理解。幸福是虚拟的，又是真实的。从发展心理学角度而言，秋文认为幸福是一组综合的情感体验，是很多的美好情感的体验打包在一起形成的各种感受。在一个人的成长过程中，安全感、愉悦感、亲密感、成就感、自我价值感、高自尊等等一系列正向情感累积在一起，就打包成了一个幸福感。从应用心理学来说，秋文认为幸福还是能够创造幸福的一系列动作，而不是一个道理或者一个口号。在家庭生活中，一些生活的仪式，比如说彼此的拥抱、定时的相聚、相互间的鼓励等等的动作，就创造了很多幸福的感受。



幸福是心理教育的一个方面，秋文所追求的也不仅仅是幸福感的创造，更是用心理学改变世界。因此，秋文的心理教育不同于一般意义上的学院派心理教育，它推出的课程更加注重其实操性。目前，秋文已经推出了三大课程板块。其一是关于父母类的课程，即家庭教育。秋文认为家庭教育不是一个知识的教育，而是一个情感的教育和爱的教育，即关于爱的再教育。其二是成立了一个公益基金。秋文的公益项目源自商业向善的启发，用商业的效率来传播公益。该公益基金的核心项目是学校教师的心理实操和技能普及，让老师们懂得心理学爱的艺术，缓解老师本身的压力，给孩子带来快乐和幸福的体验。其三是心理咨询师和导师的培养。秋文的培养着重点是实战的功夫，包括课程的设计、课程的研发、课程的开设等等，秋文也希望通过培养专业的心理导师来提升全民心理健康和幸福指数。



时代潮流奔涌向前，秋文也积极顺应时代潮流，主动探索心理教育新方法。现在很多年轻人都喜欢宅在家，拒绝和社会接触，为此秋文采取了当下最先进的虚拟技术，开发出了VR课程。一个人只要戴上眼镜，就能和其他人一起在课堂里面去感受、去学习，然后去吸收心理学的自我转化，获得支撑心灵的力量技能。秋文也更期待，VR眼镜能像一个咨询师一样，感测穿戴者的心理状态，适时弹出一些练习或者工具，真正地服务穿戴者。面对未来，秋文积极投资布局了一些前沿心理公司和项目，包括心理AI测评、值班机器人等；秋文也更想将心理咨询本土化，开展一对多的心理服务，更多帮助在一对一咨询中没有效果的受困人士。
秋文认为心理学改变世界有三道防线，第一道家庭教育，第二道学校教育，第三道咨询师以及健康成熟的人群。如果这三道防线构建了，也守住了人类幸福感提升。世界变幻不止，人心莫测，秋文作为走在心理教育路上的领军人物，面临的挑战不计其数，我们也期待秋文给我们展现更好心理教育，让每一个人都能享受幸福！