三步挽救干敏皮肤星人

专治杠精儿

Winter is coming.
对干敏皮肤星人来说，这句话的威力跟《权力的游戏》里史塔克家族，一样残酷、难熬。泛红、脱皮、瘙痒、起硬疙瘩频繁出现，一张脸整个冬天就没有几天能出去见人的。
想尽办法捯饬，换各种护肤品尝试，结果验证了：越努力越伤心。你越用尽心力护肤，皮肤过敏得越严重。用现在流行的话说，你的选择是错误的，努力只会让你越错越离谱。
到了这个时候，你首先要做的停止你现在正在做的任何努力！是的，没看错，停止努力！
你就是太努力了，才把自己的皮肤搞得那么差！
所以，偷偷懒，躺平就是对干敏皮最好的做法。
第一步：先从洗脸开始。
少洗脸。真的，相信我，你的脸没那么脏，所以对于干敏皮而言，晚上用温和的洗面奶洗一次脸足够了。洗完不干、不假滑，就可以了。睡了一觉起来后，早上完全可以不用洗面奶，用清水手洗就可以了。
第二步：减少护肤步骤。
既然过敏了，就让皮肤减轻负担。尽量少化妆，护肤只要一个功能：补水保湿，做到这个就可以了。什么美白、抗衰、祛斑之类的功效护肤品，一律打入冷宫。一瓶基础的化妆水、保湿霜即可。但要注意的是，一定要选择成分简单无刺激的化妆水、保湿霜，保湿霜的保湿效果一定要够力度，尤其是在北方。
第三步：学会看护肤成分。
护肤品配方表前几名含玻尿酸（也叫透明质酸、补水）、神经酰胺（保湿、修护）、甘油（保湿）、角鲨烷（保湿）、泛酸（保湿、修护）、尿素（保湿、修护）这几种的，又没有香精、刺激性防腐剂的，就可以放心使用。具体查看每种护肤品的成品安全性可以上CosDNA这个网站查。  
少洗脸、通过减少护肤步骤皮肤负担 、做好补水保湿，做到这三点 ，让皮肤屏障慢慢修护，一点点稳定下来。这个过程至少需要2-3个月时间。看吧，通过这样做，3个月之后，你的皮肤就会有所改善。
当然，以上的做法 仅针对中轻度敏感肌，如果是 严重的过敏，那么还是需要去专门的皮肤研究所看医生。如果是广州这边的，可以去南方 医院的皮肤中心（恒福路那家），我就是在那里看了半年医生，涂了他们自己研究的尿囊素软膏才解决了脸的重度过敏问题。