|心理科普| 萨堤亚家庭治疗

敬军

你将收获1深度的自我觉察和自我探索我们习惯了向外追求，向外探索。得到的越多，却越不开心，远离了内心的喜悦和平静。萨提亚模式教人探索自己的内心，宙视自己的内心世界，我要的是什么。真相，不在外面的世界，而在我们的内心。认识自己，了解自己。你是否真切地感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重呢?而你的父母、伴侣、孩子、朋友，他们的内心又是否感受到你的爱、接纳、尊重和肯定呢?而你生命中最重要的人一-你自己，你和自己有没有一段真正的亲密关系呢?你每天在做的是一些应该做的事情，还是你真正喜欢的事情呢?你明白你自己真正的需要吗?
2自我价值感和自尊的提高我们指责或是讨好，我们不能和谐的沟通，通常是我们内心深处，自我价值感过低，萨提亚模式最大特点是注重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，更有爱，内心更有力量。
3改变的发生本课程治疗理念之一就是，改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变仍然是有可能的。提倡从内在改变，最终目标是达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。
4人际和谐，家庭和睦，世界和平我们生活的世界，是关系的世界。和爱人的关系，和孩子的关系，和父母的关系，和朋友的关系，和同事的关系，和领导的关系。学会了健康一致的沟通，便学会了处理关系。
5助人自助您将详细的学到家庭治疗模式的理论和使用方法，提高心理咨询技能，掌握助人技巧。无论你是咨询师，社会工作者，销售，老板，或其他，当你自己获得成长同时，也能帮助身边人。
【课程内容】
1成长目标与信念系统四大成长目标帮助我们清晰人生重点与方向;学习与改变基于信念，从思维、观念层面入手，与生命的不同层面联结，最终让信念在我们的实际生活中不断受到核对、检验，成为支持、引领我们的航标。
2压力下的沟通姿态与一致性沟通在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素，同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质，为我们创造和谐的关系。
3内在冰山理论与探索著名心理学原理，它帮助人们摆脱冰山上部行为的是非对错，通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待。
4从原生家庭图认识自己带着好奇像侦探般重新认识家庭中的每一份子，了解家庭价值观、各自求生存的沟通姿态、家庭秘密以及我们从家庭中的学习，接纳过去，重新认识、整合资源，并以新的眼光看待我们的生命。
5在影响轮里找到资源重新审视童年家庭里的人和环境对我们造成的影响，帮助人们发现自己的资源或者转化成为资源，让人们重新欣赏与接纳自我。
6规条转化与新的可能性源干家庭和社会传统的各种规条，使自我紧缩，无法运用资源，是僵化而没有弹性的。通过转化让自我完整而自由充满弹性，更好地与我们拥有的资源进行连接，使生命变得饱满。
7自我环让你了解自我我们通过滤镜来观察世界，却忘了看看自己的内心。你需要审视自己，了解自己.探索自我，关爱自我。