信心帖 | 内附12个优秀病友案例，想消肿，去结节，嗓子不 ...

爱走天涯

（文章转自本人公众号：牛油果果 Avocadodo）



自从果果在公众号上分享了美国治疗桥本的方法，不少病友都加了我的个人微信（avocadodo521），与我一对一交流治疗经验、分享心得、沟通困难。经过90天的治疗，大多数病友都有了很好的成效，并且会向我反馈抗体下降、身体状况好转的好消息，于是我的朋友圈连续五年的时间内，每个月都会发布大家的优秀案例，被我称为“信心贴”。
最近，可能是因为夏天快到了，很多小伙伴联系果果来咨询脖子消肿的问题。脖子肿胀不仅影响美观，而且对于我们的身体也是造成很大的负担，比如会出现嗓子有异物感的现象。

而且现在正值公务员体检面试阶段，公务员体检细则中有规定桥本甲状腺炎会被判定体检不合格。触诊时，有很多小伙伴因为脖子肿胀被pass掉，之前的努力全部功亏一篑


。今天我们就来给大家分享一些优秀病友案例以及我个人对于消肿的一些小见解！
（温馨提示：文末附加致肿食物清单，以及消肿方法哦！）



本期来和大家分享从几百个病友案例中挑选出的12位，因为桥本导致脖子肿胀，经过90天方案以及之后，脖子有明显的消肿及结节消失的优秀病友案例。
NO.1

一号病友于2022年4月底确诊桥本，球蛋白抗体值高达1700+，在果果的指导下，在进行了一轮90天方案，3个月后复查，球蛋白抗体下降明显，而且脖子明显变细了！



▲确诊时的指标




▲进行一轮90天方案之后的指标




▲和营养师果果的咨询记录


NO.2

二号病友也是于2022年4月确诊桥本，过氧化物抗体值高达1000+，（1000只是机器的极限，并不是我们身体的极限）在果果的指导下，进行了一轮90天方案，3个月后复查，抗体下降到600多，而且脖子舒服很多，不会有严重的异物感了。



▲确诊时指标爆表


▲进行一轮90天方案之后的指标



▲和营养师果果的咨询记录

NO.3
三号病友于2020年6月确诊桥本，脖子肿胀非常明显，进行了一轮90天方案之后，4个月后复查，甲状腺彩超结果恢复正常，结节消失，回声也正常。



▲2022年6月确诊






很多伙伴在严格的忌口，改善睡眠、以及补充营养素之后，不论是精神状态还是身体状态都发生了巨大的改变，进行90天方案很明显的一个改善就是脖子变细了！喉咙的异物感消失了！

果果说：根据果果的经验，发现大家在执行90天方案的第14天-第30天是消肿最快速的一个时间段。会有明显的消肿现象。下图为致肿食物清单和消肿食物的清单，如果本身脖子肿胀的话，需要避开清单上的致肿食物哦！

消肿方法：果果建议，如果你脖子肿胀，就去执行90天治疗方案吧，并且在进行90天方案的同时，保持充足的睡眠。另外可以喝一些蒲公英花草茶来缓解嗓子的不适感和异物感。如果你本身处于甲亢期，自身的甲状腺处于一个活跃的状态，需要遵医嘱吃一些甲状腺类药物。总而言之，没有单一的办法，需要多管齐下！

如果你也不太清楚自己在执行90天疗程过程中到底需要吃什么补剂，或者你也想像本文的病友一样，加入我们的90天训练营，也可以联系果果。




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