春季皮肤变得油腻该怎么办呢？

凯尔特人王朝

春季来了，不仅天气开始逐渐升温，我们的皮肤问题也开始升温了。
特别就是油腻的问题了，这点很多姐妹都问过老师，到了春天脸上就开始出油怎么办？


今天就来教大家一下脸上油脂分泌过多到底该怎么办
首先先来说说问什么一到春天皮肤就开始出油干燥。
1.气温升高
随着春季的到来，万物开始回暖，我们的皮肤还沉寂在冬天的舒适中，皮肤对紫外线的防护减弱，气温一升高，皮肤就会分泌出大量的油脂来保护我们的皮肤，皮肤的皮脂腺活跃，导致油脂分泌旺盛，就出现了出油严重的现象。
2.频繁洗脸
有的姐妹会觉得脸上有就要多洗脸
如果为我们经常的洗脸的话我们皮肤的皮脂膜和角质层会受到损伤，会刺激我们的皮肤分泌出更多的油脂保护肌肤，所以会出现越洗越油的情况
建议就是早晚各洗一次就可以了，这些早晚使用的护肤品才能更好的吸收
洗脸时使用温水减少冷水或者热水的刺激，洗脸尽量控制在一分钟左右即可
3.生活作息，饮食
经常吃一些油腻，辛辣，含糖量高的食物也会导致油脂分泌过多哦，另外就是熬夜了，这点大家应该很能理解，熬夜的人起来都是油光满面的。
接下来教大家该怎么去改善
1.清洁


控油的话，首先最重要的就是清洁要做好，因为毛孔内油脂、灰等各种污垢导致毛孔变的粗大出油严重，所以要控制好出油，清洁一定要做到位，也不要觉得脸很油就过于频繁的去洗脸，因为我们的皮肤的皮脂对我们的肌肤有一定的保护作用的，一般早晚各一次，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。
2. 注意饮食，生活习惯
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜
如果经常吃一些油腻，偏刺激性的食物，也会导致皮肤出油的现象，所以我们在饮食方面要尽量少吃一些，辛辣，油脂这些食物，可以选择多吃一些水果蔬菜来改善我们自己的皮肤
3.补水，保持皮肤的水油平衡
有80%的油性肌肤都有缺水现象，但是脸上这么多油，会让人觉得自己的皮肤不缺水，其实是错误的，一定要控制我们肌肤的水油平衡才能很好的控油。补水面膜，亲水性的乳液，像现在冬季天气干燥面霜或者乳液可以用的厚一些，这样保湿滋润效果会更佳。
这里教大家一个小技巧
你可以去比较大型的超市买一瓶蒸馏水；用家里的柔肤水和蒸馏水按照 1：1的比例调理好，再把化妆棉放里面浸湿去敷脸，敷在鼻子，额头，脸颊 等位置，每次敷5-10分钟左右
4.定期去角质
去角质也是非常重要的，因为如果不定期去清理我们的角质，一些废弃的角质层就会附着在我们的毛孔上，导致毛孔堵塞，使得毛孔粗大，出油严重。油性肌肤的姐妹一般也是半个月去一次就好了。不能过多的去角质。
5.防晒，这点老师就不多说了