杭州第七医院心理咨询

黑夜炫速

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    这个人可能认为这个人或某个人告诉他们应该去看辅导员是疯了。
    当我们感到失望、冒犯、不赞成、拒绝、批评、感到被冷落以及失败时，我们通常会受苦（当然，清单要大得多，但你明白了）。但是痛苦从何而来，谁在真正经历痛苦呢？答案--大胖子自我。自我是唯一能够体验痛苦的东西。它是这样运作的：自我越大，痛苦就越大。你如何以一个大自我结束？很简单，你喂它。所以让我们解释一下：你越是满足自我，你就越受苦。注意：你可能会认为你的自我没有那么大，因为你缺乏自信，你很容易感到害怕，你渴望取悦，你显然有自卑感。问题是，如果你正在经历痛苦，那么你的自我就和那些经常粗鲁、过分自信、对抗和感觉优越的人一样大。如果有痛苦，总是牵涉到一个大我。无论你感觉自卑还是优越，这都是自我在说话。再说一次，要停止痛苦，你只需要停止喂养自我。重要的是，你的自我在成功期间得到了最大的（而且绝对是垃圾）餐。所以成功是你需要让自我饿死的时候。这意味着，每次你获得表扬、认可、实现目标或获得其他外部原因让你感觉良好时，你都需要远离拍拍自己后背的诱惑。不要认为你的成功与你有任何关系。永远不要把你生活中结果好的事情归功于自己（否则你就是在养活自我）。谦虚一点，练习感恩。明白生命流经你，不是因为你。通过这种方式，您可以保持自我小，当失败来临时，您不太可能遭受痛苦。自我越小，痛苦就越小。重要的是，失败肯定会很快到来。物理定律之一指出，对于每一个动作，都有一个相等和相反的反应。因此，成功带来失败，失败带来成功。你越为成功而高兴（从而滋养你的自我），你在失败中遭受的痛苦就越多。当然，小我希望你相信你已经完成了所有这些伟大的事情。但是，为他们赢得荣誉只会增强自我，并在您即将失败的过程中加剧痛苦。所以抵制诱惑。不要喂这种疾病。当你处于积极的心态时（即在成功的时候）防止它发生。醒酒。保持中立。保持谦虚和感恩。当事情进展顺利时，比在失败时更容易控制自己。因此，提前做好工作，你就赢了'哦，但是等等！我们大多数人一直在寻求批准呢？嗯，这必须是最糟糕、最无效率的事情。批准肯定会让你很快走向灭亡。它是所有痛苦的根源，你不应该寻找它，也不应该接受它（更不用说当你得到它时沐浴它）。被认可所愚弄会增强自我，并在下一次失败时加剧你的痛苦。所以保持冷静。非常感激。
    最后.只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。该取就取该舍就舍什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不一，这一切决定了取舍的标准。该取，毫不犹豫，勇往直前；该舍，毫无隐痛，绝不可惜。任何患得患失的行为，只能加重心理的负担，无形之中自行增加绊脚石。说过的话必定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。



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最后送上我最喜欢的“摩丝摩丝”励志小故事，给正在看文章的你，要加油哦！此图片，版权归摩丝摩丝漫画所有，侵删~


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