如何让皮肤变好？

懂院的雷公马

18岁，皮肤外油内干，坐标北京，宅女。
以前不知道爱美，对脸很糙，不化妆不打扮，连润肤乳也不抹，就是抹也是孩儿面一类的，当然，会用洗面奶的。现在后悔莫及。现在脸上额头和脸颊上有些以前留下的痘印，毛孔也很粗，很明显。自己都不忍心看啊。还时不时会爆痘，额头，脸颊，太阳穴常年有一两颗。
一直有运动的习惯，不过只是每天跑1公里（主要是从初中开始学校逼的，初中高中学校不同但是都是体育严格，没有课间操，只有课间跑，一般是1-2公里）。大学有些懈怠了，没有高中拼了，跑累就走，不过还是每天断断续续围操场2-3圈。但是我还是个胖子。
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对了，本人比较口重，嗜辣。电子产品包围。
补充，敏感肌