25岁以后哪些原因会造成皮肤加速衰老？

海口隆昌盛夏

有科学指出皱纹的产生是以下几个原因造成的，人的皮肤的老化是不可避免的，但是我们可以延缓衰老的速度，我们皮肤衰老的过程，就像苹果被氧化的过程一样，因为有很多外界的因素，可使我们体内产生大量的活性氧自由基，它会在我们体内疯狂的掠夺电子，尤其是蛋白分子的电子，这就会使我们的皮肤舒弛产生皱纹，使胶原蛋白快速的流失。



      人皮肤中有百分之七十到八十，都是由胶原蛋白构成的，胶原蛋白就如同我们皮肤的弹簧，使我们皮肤紧致有弹性，但成年之后，胶原蛋白每年都会流失百分之一，从二十五岁之后，就开始大幅度的流失，流失的速度是合成速度的四倍，尤其是到三十五岁，尤为明显。



     这就是你为什么会比同龄人更显老，同样的年龄，为什么有的人皱纹很多，而有的人皱纹却可以很少，那么导致皱纹加速产生的原因都有哪些呢？
一：长期的睡眠不足也会加速皱纹的产生。


      因为百分之八十的生长激素都是在睡眠中合成的，而生长激素则可以有效地抑制胶然蛋白的分解。
二：就是光老化。



      阳光中的紫外线可以直接进入你的真皮层，使真皮层产生大量自由基从而破坏胶原蛋白和弹性蛋白，加速皮肤的老化，所以一定要注意防晒，防晒霜，防晒喷雾都可以，但最有效的还是物理防晒。
三：吸烟和空气污染也会加速你皮肤的衰老。




       曾有科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。，而城市空气中含有多达224种污染物，这些微小的污染物粒子能够进入皮肤，摧毁细胞和角蛋白，削弱皮肤天然屏障，破坏保持肌肤弹性的胶原蛋白，令皱纹加快出现。
四：糖也会加速皱纹的产生。


       当你摄入过多的糖，这些多余的糖就会经由血液与胶原蛋白，弹性蛋白结合形成糖基化中产物，被糖化的胶原蛋白和弹性蛋白就失去了原有的功能，你的皱纹也就产生了，除了糖以外，油炸食品和烧烤同样会产生大量的糖。
      所以很多人为了补充胶原蛋白，选择口服或者外敷的方法，蛋白进入人体后会被分解为氨基酸，这些氨基酸也可以合成蛋白质，但合成的并不一定是你想要的胶原蛋白，因为这些胶原蛋白都属于大分子的结构，很难通过皮肤的角质层进入真皮层，所以你真正需要补充的是胶原蛋白肽，你别看胶原蛋白和胶原蛋白肽只差了一个字，但吸收也是差了千万里的，胶原蛋白肽的主要作用有美容养颜、延缓衰老、保护肝脏和胃部、预防骨质疏松等。胶原蛋白肽是一类以富含胶原蛋白的新鲜动物组织(皮、骨、筋、腱、鳞等)为原料，经过提取、水解、精制生产的，相对分子质量低于10000Da的产品，经常食用有修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。



       所以，只要你了解了哪些因素会加快胶原蛋白的流失，哪些可以快速合成胶原蛋白，那么你就可以延缓皱纹产生的时间，觉得有用别忘了点赞，收藏起来哟。