心理学基础30讲（下）

處一

下半部分，分两个版块：
第一版块主要讲的是人的亲密关系，从颜值、男女性的择偶标准、婚姻、谎言、自控力、父亲的角色等方面阐述了人在社会关系中的问题。
第二版块主要讲个人在群体中的价值和使命，从平凡之恶、群体身份认同、阶层的影响、死亡及死亡的意义、模因及文明的未来，几个方面来阐述。
一 亲密关系

1 光环效应：

颜值即正义，一个长得漂亮或长得帅的人，我们就会认为他/她自带光环。
长得好看的人，有更大概率有优秀的品质：那些长得好看的人，他们经常是众人的焦点，会获得更多的关注。因此他们有更多的社交机会，于是他们就获得了更多的练习机会，从而提升了社交技能。通过更频繁的社交，这些长得好看的人会变得更加机智风趣。
2 两种美的自然假说

人们对于美的定义，来自于对自然界的观察和认知
解释：自然界依然有不对称的存在，原因是寄生虫、病毒等的影响，而对称更说明了基金强大的抗病性，说明了对称的本质，还是基因的好坏。
美与我在什么地方长大，与围绕我的文化和社会有密切关系。
3 女性的择偶标准

女性注重的男性的财华，财富的财
与财富有关的另外一个标准，就是“地位”。社会地位是判断财富，判断资源控制的一个最佳的线索。
女性注重男性的才华，天才的才
女性需要的“顾家”不是做家务，而是能为家庭带来资源的男性，能够为家庭遮风挡雨的男性。女性还偏爱可靠性高的男性，就是我们说的靠谱，可靠性也是指稳定的情绪和成熟的行为。
亲代投资理论：在繁衍后代上，付出成本高、投资多的一方，会更加挑剔。女性在繁衍后代的时候，显然比男性的成本更高，风险更大。
4 男性在亲密关系中的追求

终极梦想：性伴侣多元化。对于男性而言，来到这个世界上的主要目的，就是找到尽可能多的女性，来传递自己的基因。
对一个男性而言，与美女约会，不是收益，而是为了和异性发生性行为而不得不付出的成本。
零点效应，定义：随着与异性发生性关系的概率降低，男性会降低对伴侣的标准，以此获得更多的性可接触性。
当理想和现实发生冲突的时候，男性所做的，不是改变自己不切实际的预期，而是降低自己的择偶标准。
5 婚姻的作用

男性在传宗接代中所需要面临的最大问题，就是性伴侣的出轨。
所谓处女情结，并不是指原始社会对处女膜的崇拜。处女情结其实是一个心理现象，指的是男性因为不确定儿女是不是自己的血脉而导致的焦虑。
婚姻目的：解决大头问题
大自然解决分娩困难的办法就是让每一个人类婴儿提前出生，也就是说，我们常说的十月怀胎出生的婴儿，其实都是早产儿。
婴儿需要人全天候的照看，女性和小孩就只能依靠男性提供资源才能生存下去。
婚姻对男性而言，就是一个锁链，把男性绑定在女性和小孩身上，强迫男性必须为后代的繁衍投资和付出。
6 如何拥有一段幸福的婚姻？

激情之爱
就像火山喷发一样，是一种极度的快乐和强烈的性吸引。
激情之爱的巅峰感受通常能持续的时间是几个月到1年。
伴侣之爱
就像是一对超级好朋友之间的友情。他们之间有很深的信任、无话不谈、充满默契、一个眼神就是千言万语、细致的关爱、体贴的照顾。
7 谎言

为什么我们是糟糕的测谎者？
第一，我们在日常的沟通中，所得到的绝大多数信息都是真实的。
第二个原因，即我们的检测很少得到真实的反馈和验证。意思就是我们很难去验证真实的情况。
第三点，也是最重要的一点，我们在检测撒谎的时候，通常关注了错误的信息。
7.1 撒谎

天生的撒谎者：影响撒谎成功率的脸部特
第一，娃娃脸。长一张娃娃脸的人，谎言更难被识破
第二，高颜值。长得好看的人，更容易瞒天过海
7.2 伪装

女性更擅长把没有的东西伪装成有
男性更擅长把有的东西伪装成没有
我们撒谎的能力远高于测谎的能力，我们尝试根据经验、推理来判断别人是否在撒谎，和抛硬币判断的概率没什么差别。
8 培养孩子自控力

自控力这个概念，相信你并不陌生，它指的是为了追求更高的目标，为了获取更大的利益，而去克制当下欲望的能力。
影响孩子自控力的两个要素
物质条件对于女孩，来自富裕家庭的孩子，相比于来自贫穷家庭的孩子，有更高的自控力。家庭的富裕程度，对培养男孩自控力没有明显作用；
教养方式教养方式对于培养女孩的自控力的作用不明显。对于男孩而言，父母的教养方式起到关键性作用，对男孩严格要求，并同时关注他们成长的教养方式，更容易培养出男孩的自控力。
富养女，女性拥有更多的生育资源，因此她要学会挑选和判断。在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，这样的女孩才能独立自主、见多识广，才有判断力，才会挑选。
穷养儿，男性因为缺乏生育资源，所以他要学会争取养育后代的物质资源。
男孩需要经历和挑战。男性在基因的传递过程中，最重要的作用是提供足够的物质资源。而抢夺物质资源的过程，是激烈的、是血淋淋的甚至是致命的。
8.1 权威型教育

关键期，关键期是指，对发展特定能力或行为最敏感的时期，所以关键期也称为最佳期、敏感期等等。
2到3岁是儿童口头语言发展的关键期，4到5岁是儿童书面语言学习的关键期等。
好的教育方式：以权威设定底线，一旦孩子越过底线，就要给予必要的惩罚；以民主给予空间，允许孩子在底线之上的空间里面自由行为。
9 父亲在教育中的角色

东方教育理念：教育是父亲和母亲都要承担的工作，母亲的主要职责是“育”，父亲的主要指责是“教”
两个作用：性别认同，父亲的作用就是榜样，对于男孩，他通过努力成为一个更强大、更优秀的父亲而成长为男性；而女孩则以父亲为模板，去寻找未来的丈夫。
二 我的价值与使命

1 平凡之恶

社会规范：在一种文化下，所有成员广泛接受和认可的行为标准。
斯坦福监狱实验，证明了人的行为并非全由性格、经历所支配。左右着人的善恶的，还有社会情景，以及塑造情景的系统性力量。
权威是应当受到场景限制的。可是，一旦我们将从众与服从权威，拓展到所有的社会情景之中，结果将会是灾难性的。
1.1 路西法效应

善恶之间只有一条细红线，好人也会受到社会情景的影响而作恶，许多邪恶来自于一个人浑浑噩噩地过日子，不思考身边发生了什么事情，不反省自己的行为会造成怎么样的后果。
唯一能够对抗平凡之恶的力量，就是我们自己思考的能力。
2 群体身份

两个影响，责任分散，在一个群体中，阻止作恶的责任是由所有人来分担的，每一个个体的责任感会因此减弱甚至消失，群体越大，责任越分散。
匿名效应：诱发平凡之恶，“我不做，别人也会做”的心态，激发我们心中的平凡之恶，让我们在匿名的掩盖下，成为作恶者。
2.1 为什么群体影响如此巨大？

我们有极强的社会动机让其他人喜欢我们、接纳我们，这和我们传播基因的生物动机一样强烈，如果坚持我行我素，你就有可能被这个社会群体所流放。这样你不仅会在心理上受到重创，身体健康也可能受到损害。
3 阶层

马太效应：凡是少的，就连他所有的，也要夺过来；凡是多的，还要给他，叫他多多益善。当一个人在某一方面积累了优势，比如金钱、名誉、地位，那么他们就有更多的机会获得更大的成功。
3.1 阶层固化

富裕家庭固化的不是财富，而是固化那些能保持并且创造财富的内在品行。
成长的环境，影响孩子的智力发育。孩子的聪明与否，只有2%是来自于基因的贡献，而绝大部分是来自于环境的影响。
良好的教育让孩子终身受用的不仅仅是知识，更重要的是让孩子和一群优秀的同龄人待在一起，他们能形成一个未来社会精英的社交网络。
教育是打破阶层固化的关键因素
4 死亡

人为什么会死？大自然只对我们是否能繁殖后代进行选择，而没有对我们是否能永生进行选择。只要这些致病基因不影响繁衍后代，那么自然选择并不会把这种基因淘汰。
恐惧死亡理论，正是对于死亡的恐惧，促使我们建立社会，创立文化观、世界观，从而改变世界，在文明中留下自己的一笔。
死亡教会我们如何去寻找和争取温暖的东西。
死亡也催促我们创造那些可以永续传承的东西。
5 模因

模因：通过非遗传的方式，传递和繁衍的社会文化与文明的基本单元。
当我们产生一个新的想法，我们就创造了一个新的模因；当我们把这个想法告诉给其他人，我们就传播了这个模因。以故事、艺术设计、音乐、信仰、科学定理、菜谱等等形式，存在于我们的大脑之中。
6 文明的未来

通过模仿，新的一代学会了上一代的经验，并且基于这些经验，创造出更多、更有效的经验和技巧。
模因创造了人，模因通过模仿的行为来传播，模仿是学习能力最本质的体现，需要大量的脑力来参与。大脑容量越大，脑力越足，模仿能力越强，越强就有了更高的概率产生更多的后代，他们的基因就在选择中胜出。