病友分享 | Graves合并桥本：1个月桥本抗体转阴，3个月 ...

啊我

（文章转自本人公众号：牛油果果 Avocadodo）



自从果果在公众号上分享了美国治疗桥本的方法，不少病友都加了我的个人微信（avocadodo521），与我一对一交流治疗经验、分享心得、沟通困难。经过90天的治疗，大多数病友都有了很好的成效，并且会向我反馈抗体下降的好消息，于是我的朋友圈会每月发布大家的疗效案例。
今天，我们来分享参加过90天训练营的悦悦（化名）通过美国90天疗程抗体转阴，并且治愈了graves甲亢的故事。


▲2022年7月 悦悦反馈抗体转阴

悦悦，女性。下列内容全部为果果采访，悦悦回复。

我的治疗之路
桥本甲状腺炎对我来说并不陌生，我妈妈罹患桥本10多年，一直在吃优甲乐。2022年2月，我体检查出桥本之后才得知，原来我还有两个表姐也患有桥本很多年，属于家族遗传。
我刚确诊时，虽然两个抗体指标异常，但甲功是正常的。问过医生后，得到了全国医生通用回复话术：“这个病没法治，你现在甲功还正常，以后甲功低下了再来吃药即可”。既然医生都这么说，我便没有放在心上。
▲2022年2月 刚确诊时的指标
但2022年4月之后我明显感觉心慌气短、失眠、心跳加快，说话声音发抖，甚至手脚发抖，我才意识到问题的严重性，立即去医院复查。结果晴天霹雳，除了桥本之外我还罹患了graves，目前处于甲亢阶段。



▲2022年6月 复查结果

果果说：Graves甲亢跟桥本一样，也是一种自身免疫性甲状腺疾病，特异性指标是Trab促甲状腺激素受体抗体，主要病症为甲亢，所以会出现甲亢的不适症状。说明悦悦不仅存在桥本的两个抗体，同时存在Trab，属于Graves甲亢合并桥本。

强烈的身体不适，迫使我开始认真关注这个疾病。也是这个阶段，让我有幸了解到了牛油果果的公众号，学习到了很多关于桥本的知识。同时也购入了温兹博士的《桥本甲状腺炎90天治疗方案》等书籍，并得知graves和桥本的诱发原因大多是由于肠漏等造成的免疫系统紊乱，如果不加以干预治疗，不仅需要终身服药，以后还会引发红斑狼疮等更严重的免疫系统疾病。

于是2022年6月份，我决定跟随果果开始为期90天的治疗，加入了牛油果果训练营。

治疗后的指标情况

通过系统的治疗和严格的忌口，我仅用了一个月，我的球蛋白抗体就已经转阴了！也就是理论上桥本的指标都已经转阴，graves的指标虽然是阳性，但一直在降低。所以我服用的甲亢药物也在持续减量。指标的快速逆转，给了我坚持的动力。


▲2022年7月 开始治疗后第一次复查时的指标
又坚持了2个月，到2022年9月底复查，所有指标都转阴了，包括TRAb(graves甲亢指标)。



▲2022年9月 治疗结束后的指标
这意味着，我仅用了不到3个月的时间，就临床功能性治愈了桥本和graves甲亢。这个在医生口中，一旦得病就需要终身服药的疾病，就这么奇迹般的恢复了。

食疗的操作细节
首先，我在果果的建议下，做了176项食物不耐受测试，发现我并不耐受的食物并不多。主要集中在一级，唯一比较高级的不耐受食物是鸡蛋。



所以只是按照推荐的忌口清单进行忌口，并购买了一些无麸质的食物。
早餐：黄瓜、西芹和当季水果打成汁，加入豌豆蛋白粉来补充蛋白质。


午餐：不出差的时候尽量带饭，以清淡的食物为主。戒辣、海鲜等食物。


偶尔想吃面食，就用糙米粉替代。


去郑州出差，同事们吃烩面，我吃绿豆粥。


西安（碳水之都）出差，饮食都是各种面食，我带了一个摩飞搅拌杯，把酒店早餐的水果打成汁加入豌豆粉补充能量。午餐就点外卖吃轻食沙拉。


重庆出差，同事们吃红油锅，我吃清汤菌锅。


关于运动和睡眠：我一直是晚睡的人群，尽管在治疗过程中也没有办法早睡，这方面生活作息变化不大。但我一直有运动的习惯，有空就会去健身房或者瑜伽馆。适当的体育锻炼对增强体质提升免疫力都有好处。

反思与鼓励
分析了我疗效显著的原因：首先，说明温兹博士的理论是真实有效的。其次，我干预的时间早，三项指标超标都不算严重。再加上严格忌口不耐受的食物，并配合营养补剂，身体机能得到快速恢复。如今我终于可以说一句：“我命由我不由天！”
感谢网络的发达，让我认识了牛油果果，找到了科学的方法。祝愿所有的病友都能通过科学的调理，逆转这个“无法医治”的终身疾病。请大家勇敢地相信：我的身体，我做主！

果果说：悦悦的速度被我称为光速恢复者。1个月能让抗体转阴，离不开准确的忌口和严格的执行，graves甲亢的治疗我经手的案例不是那么多，温兹博士说过，可以同样使用90天方案来干预Graves，看来，悦悦的案例，可以给Graves人群一些希望。如果你也想像悦悦一样精准忌口，我建议你要做一个不耐受测试，特别是针对球蛋白抗体高的人群。

如果你也有很棒的经验分享，欢迎联系我们投稿。果果微信avocadodo521。希望你的故事能够激励更多的桥本病友。
如果你也不太清楚自己在执行90天疗程过程中到底需要吃什么补剂，或者你也想加入我们的90天训练营，也可以联系果果，她会给您一些不成熟的小建议



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