必须谈钱，这不伤情！心理咨询为什么不能免费？

满天飞无痕

很多人在寻求心理咨询帮助时，都会有这样的疑惑：
问：你们的心理咨询需要收费吗？
答：要的。目前有案例收费/按次收费/包次收费等多种灵活收费形式。

问：哪里有免费的心理咨询？

• 新手咨询师
  
• 缺点：没有个案，经验不足，会对咨询的效果造成影响。
  
• 学校、机构、企业的心理咨询
  
• 缺点：一般只针对特定的对象。
  
• 公益咨询
  
• 缺点：这种机会，非常难得。因为很多个案都要蛮长一段时间，你需要经过漫长的等待。
  
• 公益热线
  
• 缺点：如危机干预热线，青少年热线等。但接线员不一定是专业且成熟的心理咨询师，只能在短时期给你提供一定的心理疏导。
  

问：免费的心理咨询靠谱吗？和收费的有什么差别？
答：如果你接受了一个免费的心理咨询，试想一下，是否会出现以下的一些想法和行为：
1.质疑咨询师
打个比方，你生病吃药，有个人说，现在有免费药提供，你会选择吗？同理，一个不合格的心理咨询师在不能解决问题的同时，已经对你的心理造成了再次伤害。因为免费，你的怀疑会更多。咨询沟通的时候，也会带着这份怀疑去进行，会很大程度上影响咨询效果。
2.求助不积极、动力不足
因为免费，你可能更容易迟到、请假、减少平日思考、不够重视咨询。心理咨询的实质，也是助人自救。可是因为免费，你的自救动力可能不积极。对于约定的时间和咨询师的指导，更容易出现不遵守的情况。由于免费，可能会过于松散，难于坚持较长时段和频次的咨询，这会非常影响咨询效果。
3.亏欠感
因为免费，你可能会觉得咨询师无偿帮助了你许多，造成咨访关系不平衡。在沟通的时候，带着亏欠感，或许你会有所保留，从而影响咨询效果。

心理咨询的费用怎么这么贵？
问：如果你付费了，你则购买了以下服务：
1、咨询师的时间；
2、咨询师所提供的咨询服务；
3、咨询室的使用权；
你付钱，心理咨询师和你有五六十分钟的时间，按劳取酬。在这个规范设置的时间一对一关系里，双方都不需要有负担和顾虑。你不需要顾虑说什么会得罪她，或者考虑她的感受；而她在这时间里，专心地面对你。
只有在完全没有负担，极度安全的关系里，你才会把真实的那个自己放出来，你才能一步一步地接触到那个真实的自我。
付费本身就是治愈，因为有所付出，你会更加愿意相信老师，更愿意主动去改变，重视老师的意见。再者，你跟咨询师的关系会更加平等，更轻松自然地让咨询师去帮助你。
当然，付费对咨询师也是意义重大的：
1.报酬是一种动力
心理咨询师前期投入极大，而且对体力和脑力的消耗都是非常巨大的。看起来你只跟咨询师谈了一个小时，但是为了这一个小时，他前期要花很多为你做专属的方案和功课！对咨询师来说，最直接、平等的反馈就是金钱。
2.明确关系，约束行为
收费明确了心理咨询是一种职业关系，而非公益服务。咨询收费的目的，更多的是建立起一种对咨询关系的约束。正因为有了这种约束，咨询师才能够感觉自己的责任和价值，才能认真地提供高品质的投入，提供高水平的服务。

        收费本身除开基本的生活保障，也是让咨询师能够用更多的费用去提升职业技能，创造更多职业成就感，形成一个良性循环！
另外，收费是对你和        咨询师的基本尊重。
        心理有病了需要看，心理不健康也需要加强心理素质。主动寻求心理咨询是一件有勇气的事情，一定不要在在乎别人的眼光哟！所以，当你觉得遇到了无法解决的心理难题，并且严重影响了生活时，一定要及时寻求我们的帮助！