心理咨询师的刻意练习

赵天晓

在《心理治疗师的刻意练习》这本书中，作者提出心理咨询师要想不断提高自己的咨询技术，需要通过5步刻意练习来提高自己的水平。
1.通过录像来观看自己的咨询工作。
2.获得督导关于咨询卡点具体细节的反馈。
3.设定刚刚超过咨询师现有水平的微小递增性学习目标。
4.对具体技术反复进行演练。
5.通过持续评估来访者的咨询效果来评估咨询师的表现。